Kategori: Sağlık ve Yaşam

Son adet tarihine ve döngü uzunluğuna göre sonraki adet günlerinin takvimi, bugünkü döngü günü ve varsa gecikmenin gün sayısı. Hesap cihazınızda yapılır, tarih sunucuya gönderilmez.

Kilonuza, cinsiyetinize ve içtiklerinize göre kandaki alkol düzeyinin Widmark formülüyle tahmini; 2918 sayılı Kanundaki 0,50 · 0,21 · 0,20 promil sınırlarıyla karşılaştırma.

Bazal metabolizma hızı hesaplama: yaş, boy, kilo ve hareket düzeyinize göre BMH ve günlük kalori ihtiyacınızı Mifflin-St Jeor ve Harris-Benedict denklemleriyle hesaplayın.

Doğum tarihini ve ölçümü girin; bebeğinizin kilo, boy ya da baş çevresi persentilini ve z-skorunu WHO Çocuk Büyüme Standartlarının günlük tablosuyla görün.

Uyku hesaplama aracı, uyku döngülerine göre ne zaman yatmanız ya da ne zaman kalkmanız gerektiğini gösterir. Kalkış saatinizi girersiniz, araç bir döngünün sonuna denk gelecek yatış saatlerini listeler; ya da yatış saatinizi (veya “şimdi”) seçersiniz, döngü sonuna denk gelen kalkış saatlerini verir. Bu sayfada önce aracın nasıl kullanılacağını, ardından uyku döngüsü kavramını, hesabın arkasındaki basit…

Boy, boyun ve bel ölçünüzle vücut yağ oranınızı hesaplayın. İki ayrı yöntem yan yana gösterilir; aradaki fark gizlenmez.